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【職業素質】開啟正能量,擁抱別樣的職場人生

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更新于2019-11-22 10:35:18

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類型:人事

Tags:

【職業素質】開啟正能量,擁抱別樣的職場人生


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 【職業素質】開啟正能量,擁抱別樣的職場人生

人在職場,首先需要有正確的心態。如果日常工作中常籠罩著負面心理,就會讓你產生倦怠、積極性低下、事倍功半等不良后果。如何才能擁有積極陽光的心態?本課程心智修煉導師將助你激發心智能量,讓你調理情緒突破心理枷鎖,擁有滿滿的正能量,從“心”開始別樣的職場路程。
課程大綱:
一、心智動力系統
1、心智思維
2、鏡子原理
3、大樹理論
二、心智模式
1、心智模式解析
2、1%心智決定100%的人生
3、從“心”開始
三、心智能量
1、什么是正能量
2、職場,市場,道場是如何煉“心”法
3、深層次身心靈的能量
四、正能量的核心密碼
1、工作認知觀
(1) 為什么工作不快樂呢?
(2) 如何快樂工作的“三要素”
(3) 幸福快樂的五顆心
2、情緒的產生
3、情緒帶來的三大危機
五、管理情緒的八大方式
1、3Q情緒管理法
2、Abc情緒管理法
3、轉移注意力法
4、呼吸法
5、開心聚焦法
6、自我暗示法
7、內觀平衡法
8、調整身心快樂的非常六加一
 

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